[ М - Р ]
Магданоз (Petroselinum crispum)
Магданозът вероятно е най-разпространената подправка в Европа. Той произхожда от Средиземноморието. Сведения за него има още в египетските папируси. Древните са вярвали, че той възстановява силите и укрепва организма.
Магданозът е тревисто двегодишно растение от сем. Целинови (Сенникоцветни). Отглеждат се два вида магданоз за листа и за корени. От сортовете, отглеждани заради зелената част, се срещат с гладки и с къдрави листа. Къдравият магданоз съдържа повече витамин С, но пък гладкият има по приятен вкус и аромат. У нас се отглежда предимно сортът с гладки листа.
В българската кухня магданозът се слага в почти всички ястия. Понякога служи и като основен продукт. За предпочитане е да се използва пресен, тъй като в изсушен вид губи много от ароматните си качества. Ситно нарязаните магданозени листа се прибавят към ястията, когато те са почти готови. Със стръкчета пресен магданоз се украсяват студени предястия и салати.
Корените на магданоза са основен продукт за приготвянето на супи заедно с морковите и целината. Магданозът - и листата, и корените, се съчетава добре с почти всички подправки.
В народната медицина магданозът се използва за подпомагане на храносмилането, като диуретично и спазмолитично средство, особено при камъни и пясък в бъбреците. Със сок от магданоз се отстраняват пигментни петна по кожата.
Майорана (Origanum majorana )
За родина на тревистото растение майорана от сем. Устоцветни се смята Северна Африка. Като билка и подправка майораната е позната отдавна, през Средновековието с нея са лекували епилепсия и други болести.
Използват се пресните или сушени листа на растението. Те имат приятен аромат и леко тръпчив вкус. Съдържат етерично масло, витамин С, провитамин А, пектин и др.
В кулинарията майораната се използва най-често в комбинация с лук, чесън, черен пипер. Прибавя се към зеленчукови супи, ястия от варива и картофи, при приготвянето на тлъсти птици и месо, пастети, сметанови сосове.
Майораната засилва функциите на храносмилателната система, действа спазмолитично и антисептично. В народната медицина се употребява при колики, кашлица и особено при еластичен бронхит у децата.
Маково семе (Paparer somniferum)
За подправка се използват семената на маслодайния мак, който произхожда от Мала Азия. Отглежда се в много стра-ни с топъл климат.
Маковите семена са дребни, със сивкав или белезникав цвят. Употребяват се в кулинарията за посипване на различ-ни печива и сладки, за пълнеж на сладкиши, кифлички и др.
Маточина (Melissa officinalis)
Използват се стръковете и листата на многогодишното тревисто растение маточина от сем. Устоцветни. За негова родина се смята Средиземноморието.
У нас маточината е позната повече като билка, отколкото като подправка. Тя има приятен свеж аромат, подобен на смес от мента и лимон, който се дължи на съдържащото се в нея етерично масло.
В кухнята на някои средиземноморски и централноевропейски народи листата на маточината се прибавят към салати, супи, студени сосове. Подходящи са за потрудносмилаеми ястия от тлъсто месо, риба, гъби. С маточина се ароматизират и украсяват плодови десерти, напитки и др. Не бива да се смесва със силни подправки като мента, индийско орехче, джинджифил. Може да се използва и в сушен вид.
Като билка маточината действа успокояващо подобно на валерианата и се прилага при сърдечна невроза и безсъние. Стимулира отделянето на секреции в стомаха, червата и жлъчката, разширява кръвоносните съдове. Влиза в състава на различни билкови чайове.
Мащерка градинска (Thymus vulgaris)
Градинската мащерка е полухраст, висок 20-40 см, от сем. Устоцветни. Негова родина е Средиземноморският район. Отглежда се главно в Южна Европа.
Градинската мащерка има приятен мирис и стипчив вкус. Етеричното масло, както и другите вещества, които съдържа, имат изразени антибактериални свойства, действат спазмолитично и предизвикват отделянето на секреции от дихателните пътища и жлъчката.
Мащерката намира широко приложение в готварството, особено в средиземноморската кухня. Използва се както в пресен, така и в сушен вид. Съхранява се не повече от 1 година, тъй като след това губи аромата и вкуса си.
Мащерката е предпочитана подправка за пушено месо, дивеч, птици, ястия от карантия, супи от зеленчуци и варива, месо на скара. Комбинира се добре с лук, черен и червен пипер, дафинов лист, хвойна, босилек, майорана, розмарин.
Като лечебно средство се използва за дезинфекция и като слабо болкоуспокояващо средство при възпаление на устната кухина. С отвара от листата се правят компреси на рани.
У нас като подправка и лекарство е много по-разпространена дивата мащерка, наричана още бабина душица или овчарски босилек, която расте главно в планинските и полупланинските райони. На пазара се продава сбор от видове и форми на рода мащерка, които трудно се различават по между си.
Ароматът, вкусът и биологичното действие на дивата ма-щерка са близки до тези на градинската. Поради по-ниското съдържание на някои вещества дивата мащерка се употребя-ва в по-големи количества като подправка.
В българската народна медицина дивата мащерка се използва при простудни заболявания, кашлица, бронхит, ревматизъм, болести на сърцето и нервите, за понижаване на киселинността в стомаха.
Мащерка дива (Thymus serpylum)
Известна е още като бабина душица, бяла мащерка, овчарски босилек и др. Расте в изобилие по нашите планини и предпланини, като има много видове и форми. Някои от тях имат аромата и вкуса на градинската мащерка, в други преобладават аромати, подобни на бергамот, лимон, портокал и др. В тях липсват (или са в много малки количества) активните вещества тимол и карвакрол. У нас дивата мащерка замества градинската, макар и не винаги пълноценно. Тъй като тимолът е два пъти по-малко, то дивата мащерка се ръси в гозбите доста по-обилно от градинската.
Мед
Съдържа 30-35% гроздова захар, 35-40% плодова захар, декстрини, вода, белтъчини, ферменти, витамини (каротин, В1, В2, В6, В12, С, D, Н, Е, Р, К), багрила, микроелементи, органични киселини, етерични масла, биогенни стимулатори, растителни антибиотици (фитонциди). Медът е истинска биологична аптека. В миналото, когато захарта не е била позната на хората, той е бил главното средство за подслаждане. В националната ни кухня се използва при приготвянето на сладкарски и хлебни изделия, медени питки, сладки. Използва се и като подсладител. От него се приготвят редица напитки, като медово вино, медов квас и др.
Оцет(Acidum aceticum- CH3COOH)
Според изходния продукт за производството му се различават няколко вида оцет - от вино, от спирт, от плодови сокове и др. Винения оцет се получава чрез оцетнокисела ферментация на вино. Тази ферментация се предхожда от алкохолна ферментация, при която захарите се разлагат на алкохол и въглероден двуокис. Впоследствие алкохолът се окислява до оцетна киселина от кислорода на въздуха под блияние на оцетните бактерии. Винения оцет съдържа 10-12% винена киселина и характерен кисел вкус. Той има заместители, които вместо винена киселина съдържат оцетна киселина. Оцетната киселина на тези заместители силно дразни лигавицата на стомаха и червата. Винения оцет намира широко приложение в готварството и в консервната промишленост. В националната ни кухня той се използва като подправка на салати, супи, сосове, ястия, при приготвяне на туршии, маринати и др.

Пелин (Artemisia)

Горчивият пелин е многогодишно растение от сем. Астерови (Сложноцветни). Произходът му е от Монголия и Сибир. Стъблата и листата му имат приятен специфичен аромат и силно горчив вкус, дължащи се на етеричното масло, което се съдържа в пелина.
Като подправка пелинът се използва в прясно или сушено състояние. Употребява се главно при ястия от свинско и овнешко месо, печени тлъсти птици и риби. Слага се в началото на приготвянето, като дозата е 1-2 пресни листенца или щипка сушени. Обикновено не се смесва с други подправки освен лук, чесън и черен пипер. Често се използва за подправяне на вина и ликьори.
Пелинът засилва апетита, действа спазмолитично и тонизиращо, като отначало възбужда, а впоследствие потиска централната нервна система. В по-големи дози и при по-продължителна употреба има токсичен ефект.
В народната медицина пелинът се прилага като възбуждащо апетита средство, при стомашни и жлъчни заболявания, неврози, безсъние, както и за общо укрепване на организма.
Пиперени зърна (Piper nigrum)
Използват се плодовете на няколко тропически растения от сем. Пиперови, чиято родина е Югоизточна Азия. Предполага се, че те са пренесени в Европа от участници в похода на Александър Велики до Индия през IV в. пр. н. е.
Черният пипер е увивно растение, което достига на дължина 6-10 м. Използват се недозрелите, необелени и изсушени на сянка плодове, които са черно-кафяви на цвят, имат приятен аромат и силно парлив вкус. Съдържат етерично масло, пиперин, витамин С и др. Черният пипер е една от най-популярните подправки в световната, а и в българската кухня. Той стимулира функциите на жлезите на стомаха и червата и има антисептични свойства. Използва се в готварството на цели зърна или смлян на прах. Целите зърна се слагат във варени и задушени ястия с месо и риба, в маринати за дивеч и др. Прибавят се към средата на приготвянето им. Със смлян черен пипер се поръсват всякакви зеленчукови и месни ястия, скара, супи, салати. Прибавя се към смляно месо, пастети, различни пълнежи, сосове и заливки. Смила се непосредствено преди употреба, иначе бързо губи аромата си. Черният пипер трябва да се употребява в умерени количества, тъй като дразни стомаха, червата и бъбреците.
Узрелите плодове на черния пипер, освободени от външната обвивка, се наричат бял пипер. Той има по фин аромат и не толкова остър вкус, но химическият му състав е сходен с този на черния пипер.
В народната медицина черният пипер и белият пипер намират широко приложение при простудни заболявания, кашлица и ревматизъм.
Пипер- розов (Schinus molle)
Той всъщност не е пипер.Това са сушените плодове на един вид американски ясен. Заради не обичайния си цвят тези червеникави "пиперчета" са любима украса в изисканата кухня. Употребяват се много често за поръсване на рибни ястия. Често ги слагат в смеските от зърнести подправки, които вече се продават и в нашите деликатесни магазини.
Пиния-семе (Pinus pinea)
Пинията, известна още като италиански бор, е иглолистно дърво с чадърообразна корона на листата. Вирее в Средиземноморския район. Ядките от шишарките на пинията са много богати на белтъчини, продават се винаги белени и най-често се пекат във фурната или на грила. Във Франция ги използват за приготвяне на омлети. В кухнята на Близкия Изток, Испания и Португалия те присъстват в плодовите салати и зеленчуковите ястия. В Далечния Изток подправката е известна като кедрово семе. У нас семената на мурата и бора имат подобен на пинията вкус, но са доста по-дребни.
Пореч (Borago officinalis)
Нарича се още лопох и е известен преди всичко като билка. Листата му са сочни и с вкус на прясна краставица, като долните са големи, често стигат до 20 см дължина. Цъфти през цялото лято. У нас, макар и рядко, поречът се отглежда като салатно растение. По-често се използва за лечебни цели, тъй като има благотворно въздействие върху бъбреците. В Средиземноморието и в Средна Европа пореч се прибавя към различни салати и ястия от зеле. Цветовете на пореча, подобно на цветовете на тиквата, могат да се панират и стават много вкусни. Ако замразите цветчета от пореч в ледени кубчета, ще получите чудесна украса за болета и други коктейлни напитки.
Праз (Allium porrum)
Двугодишно зеленчуково растение от сем. Лилеецветни. Първата година образува ликовица (лъжливо стебло), втората-семе. Празът е богат на захари, луково масло и желязо. Съхранява се лесно и е свеж. Много се използва като подправка.
Пъщарнак
В Европа и Азия са известни около 50 вида пащърнак. Най-употребяван от тях е посевният пащърнак от сем. Целинови (Сенникоцветни). Предполага се, че произходът му е от Източна Азия. Той е бил използван за храна и лекарство от гърците и римляните. Особено широко разпространение е имал през Средновековието. Днес е загубил част от значението си, но все още често се употребява в Средна Европа. У нас се използва главно коренът му и по-рядко листата.
Корените на пащърнака съдържат етерично масло, пектини, захари, витамин С и др. Тези биологично активни вещества действат спазмолитично на гладката мускулатура на храносмилателния тракт, влияят благотворно върху сърдечносъдовата система, понижават кръвното налягане.
В кулинарията корените на пащърнака се използват най-често в прясно състояние и по-рядко - сушени и смлени. Прибавят се в различни ястия, преди всичко в супи. Пащърнакът се съчетава добре с лук, чесън, мащерка, магданоз. Поставя се в ястието в началото на приготвянето му. Макар и рядко пресните листа на пащърнака служат за подправка и украса на салати.
В народната медицина корените на пащърнака се прилагат при заболявания на отделителната система (камъни и пясък в бъбреците), при сърдечна невроза, стенокардия и др.
Резене (Foeniculum vulgare)
Познавали са го още дребните египтяни, китайци, индуси, римляни и араби. Те смятали, че то усилва зрението. В Средна Европа го употребяват и като подправка, и като зеленчук (подобно на целината в нашата кухня, която впрочем е близък роднина на резенето). Италианските и испанските кулинари го ценят високо и използват и надземните му части, и коренището (гулията). Резенето има приятен аромат, подобен на анасоновия и е сладникаво на вкус, напомня копъра. От него се приготвят салати, сосове, майонези, плънки за риба и месо. Резене се слага в таратор, в салата от червено цвекло, в някои печива, в бульона при варене на риба, раци или картофи. Много добре върви на сандвичи от черен хляб. Подправката се слага накрая. Комбинира се с копър, чесън, лук, магданоз.
Риган (Origanum vulgare)
Риганът е многогодишно тревисто растение от сем. Устоцветни. Произлиза от Европа и Предна Азия. В България се срещат две негови разновидности. За подправка и лечебни цели се използва видът, който цъфти с розововиолетови цветчета. Другият вид, който има бели цветове, не е подходящ.
Риганът се отличава с приятен аромат и слабо парлив вкус, напомнящ леко на чубрицата. Използват се връхните части на растението, съдържащи етерично масло, дъбилни вещества, флавоноиди и др.
Риганът има спазмолитично и дезинфекционно действие. Влияе върху функциите на стомаха и жлъчката. С риган се подправят най-често ястия с домати, агнешко месо, птици. Той е почти задължителна подправка за пици и други тестени ястия в италианската кухня.
С лечебна цел се прилага при гинекологични заболявания, рахит, кашлица, за ароматизиране на вани и за инхалации.
Розмарин (Rosmarinus officinalis)
Розмаринът е известен от дълбока древност. За него се споменава в Библията, полезните му свойства са били познати на римляни и араби. Смятало се, че той прогонва всички болести и зли духове.
Използват се листата на вечнозеления храст аптечен розмарин от сем. Устоцветни, произхождащ от земите около Средиземно море. Листата на растението имат формата на иглички с приятен остър аромат и нагарчащ вкус. Съдържат етерично масло, флавоноиди, антибиотични вещества и др. Както етеричното масло, така и листата действат противомикробно, диуретично и тонизиращо.
В кулинарията розмаринът се използва при трудностилаеми ястия от месо, риби, дивеч, карантия. Прибавя се към салати от картофи, моркови, зеле. За маринати и някои супи се употребява в съчетание с дафинов лист, черен пипер, хвойна, лук, чесън. Тъй като ароматът му е много силен, не се комбинира с по-деликатни подправки (естрагон, босилек).
В народната медицина се прилага при болки в стомаха, за подобряване на апетита, при сърдечни неврози, астма, кашлица, а външно при ревматизъм.
Розова вода
Розовата вода е употребявана като подправка, ароматизиращо и лечебно средство от древните гърци, римляните и особено от арабите.
Днес розовата вода се получава като страничен продукт при дестилацията на розово масло от цветовете на дамаската роза. Тя произхожда от Сирия, а у нас е пренесена от турците. Намира особено подходящи условия ча развитие в Казанлъшката долина и от XVII в. се отглежда като промишлена култура. Българското розово масло се смята за най-доброто в света. У нас се отглеждат още няколко вида рози, от които също се добиват розово масло и розова вода.
Розовата вода потиска развитието на болестотворните микроби, има леко слабително действие и влияе успокояващо върху нервната система. Използва се в сладкарството за ароматизиране на кремове, нишестени произведения, сиропи и др. В ориенталската кухня с нея се подправят всевъз-можни десерти и напитки, а и някои солени ястия.
В нашата народна медицина розовата вода служи за компреси при възпаления на очите и за дезинфекция на устната кухина. Източната медицина я препоръчва като средство, стимулиращо сърдечната дейност. И, разбира се, розовата вода има изключително широко приложение в козметиката.
мерни единици | съвети и хитрости | кухни | ястия | безмесни | десерти | коктейли